如何避免喝白酒后醉倒？ 1.選擇那種白酒不容易醉

為了避免醉倒，我們可以選擇那種白酒不容易醉的品種。一般認為，那些酒精含量低或者釀制時(shí)間長(cháng)的白酒，都比較不容易醉。因此，可以選擇以茅臺、五糧液、洋河五星等為代表的高檔白酒，來(lái)保證不容易醉倒。

2.少喝、緩喝

在喝白酒的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì )少喝、緩喝，以避免喝醉了。一般來(lái)講，每次喝酒不要過(guò)量，最好控制在兩兩交杯的量即可。而且，每喝一口酒，最好間隔一段時(shí)間，緩慢品嘗，以保證身體有足夠的時(shí)間來(lái)適應酒精的影響。

3.選擇合適的飲食

在喝白酒的時(shí)候，選擇合適的飲食也是很重要的。一般來(lái)講，我們可以先吃一些蔬菜、水果等易消化的食物，再喝酒。這樣可以降低酒精對身體的影響。而且，可以選擇一些制作精良的酸菜、臭豆腐等酸味食品，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快酒精的排出。

4.多注意自己的情緒狀態(tài)

在喝酒的時(shí)候，我們還需要多注意自己的情緒狀態(tài)，以避免醉倒。一般來(lái)講，我們要學(xué)會(huì )自我控制，避免過(guò)度興奮或者過(guò)度沮喪。而且，最好在喝酒的時(shí)候，找一些開(kāi)心的話(huà)題，與大家暢談，保持心情愉悅。這樣可以降低酒精對身體的影響，避免醉倒。

總的來(lái)說(shuō)，如果想要避免喝白酒后醉倒，我們可以選擇那種白酒不容易醉的品種，學(xué)會(huì )少喝、緩喝，選擇合適的飲食，多注意自己的情緒狀態(tài)。這些方法都可以保證我們不會(huì )喝醉而導致身體不適。